Cómo acabar con el picor de barba con estos 12 eficaces remedios caseros

Por fin te has decidido a dejarte crecer la barba. Tienes una idea de cómo va a quedar -magnífica, sin duda- y estás listo para unirte a las filas de tus hermanos barbudos.

Sólo hay un problema: el picor de barba.

El picor de barba es esa sensación irritante, que es una fuerte dosis de realidad mientras te dejas crecer la barba. Francamente, es suficiente para volver tan desquiciados a algunos hombres que prefieren afeitársela antes que soportar otro minuto de picor.

Pero esperad, amigos. Dejad la maquinilla de afeitar a un lado porque hay soluciones para ese enloquecedor picor. No renuncies a tu barba y deja que ésta alcance todo su esplendor.

¿Por qué me pica la barba?

Antes de sumergirnos en los remedios caseros para detener el picor de barba, dediquemos un breve momento a analizar algunas razones por las que pica.

Si aún estás en las primeras fases del crecimiento de la barba y te preguntas por qué demonios te pica tanto, es porque el proceso de crecimiento aún no ha terminado. El picor es muy común en los nuevos barbudos y puede durar un par de meses o más. Y aunque tengas la tentación de afeitarte la barba por completo, no te rindas todavía. Te prometemos que, una vez superada esta fase inicial, te esperan tiempos mucho mejores.

Porque te afeitas

La barba te pica, en parte, por todos esos años que pasaste afeitándote los folículos faciales. El afeitado hizo que el vello de la barba se volviera afilado y áspero, que es la razón principal por la que la barba incipiente suele ser tan áspera.

Esos bigotes tan afilados irritan e inflaman la piel cuando se abren paso y provocan picores, que pueden parecer eternos.

Además, los pelos se cortan a distintos niveles a medida que salen de la piel, lo que crea una superficie irregular y aumenta las probabilidades de que te irriten a medida que crecen. Si puedes aguantar sin afeitarte, tu barba te sentará mejor que si te la vas cortando.

Piel seca

La piel de debajo de la barba se reseca cada vez más a medida que ésta crece porque, en parte, los aceites naturales de la piel se agotan por la repentina aparición de bigotes sin afeitar. El aumento de la sequedad provoca picor en la barba y su otra compañera en este crimen: la caspa. No es una combinación que siente ni luzca bien.

La causa más común del picor de barba tiene que ver con la sequedad de la piel. Por eso, cada vez que te laves la cara, debes frotarte con un limpiador facial de calidad que limpie los poros en profundidad. La piel necesita más exfoliación que el pelo, así que asegúrate de centrarte en ello cuando te laves la barba.

Porque tu barba acumula todo tipo de cosas

Tu barba es un imán para muchas cosas: polvo, comida, piel muerta y una variedad de contaminantes del exterior que no puedes evitar. Todos ellos pueden provocar picores.

Ahora que sabemos el «porqué» del picor de barba, examinemos las formas de deshacernos de él. La buena noticia es que todas ellas son cosas que puedes hacer desde la comodidad de tu cuarto de baño.

Te pica la barba porque en ella se acumulan todo tipo de cosas, como suciedad y bacterias. Si no la limpias con regularidad, estos irritantes pueden causar estragos en tu piel.

¿Cuál es el resultado? Caspa. La caspa en la barba es prácticamente lo mismo que la caspa normal, con la diferencia de que aparece en el vello facial y no en el cuero cabelludo.

Tiene el aspecto de escamas blancas de piel muerta que se desprenden de la cara. No es agradable a la vista, sobre todo cuando alguien ve cómo te cae de la barbilla (qué vergüenza).

Cómo detener el picor de barba (un artículo sencillo e ilustrado)

Saber cómo frenar el picor de barba cuando te la estás dejando crecer te ayudará a alejar la locura que puede llevarte a afeitártela por completo.

1. Lávala

Debes limpiarte la barba con regularidad si quieres deshacerte del picor de barba. Por un lado, tu cara se deshace de células muertas todos los días, que se acumularán en tu barba si no la lava. Además, la suciedad, la mugre, la comida, etc. también se adhieren a tus bigotes si no haces algo al respecto.

Deberás limpiar tu barba en profundidad para asegurarte de que eliminas todos los detritus que se encuentran sobre ella y en su interior. Utiliza un champú o gel para barba de calidad -no uses tu champú habitual, ya que sus detergentes son demasiado fuertes- y frótalo a fondo con las yemas de los dedos.

Acláralo con agua tibia (la misma temperatura del agua con la que te la lavas), que ayuda a abrir los poros de la piel.

Nunca se insistirá lo suficiente en la importancia de utilizar un champú diseñado para la barba y no el que se usa en la cabeza. Los detergentes y fragancias fuertes pueden eliminar los aceites naturales de tu piel, lo que puede provocar fácilmente una barba seca y con picores.

2. Seca tu barba

Secarse la barba es un paso que a menudo se pasa por alto y que merece la atención adecuada. El agua que queda en la barba y la piel puede provocar picores, sobre todo el agua dura que contiene calcio y magnesio. El agua dura se evapora en la piel y le quita humedad, lo que puede provocar picores en la barba.

No recomendamos utilizar un secador de pelo para secar la barba, ya que basta con una simple toalla suave. Sécala dando suaves golpecitos y frotando, hasta que no quede rastro de agua en la piel bajo los bigotes.

Eso sí, si usas secador, que sea a temperatura baja o media.

3. Frótala con un exfoliante

Exfoliar significa eliminar las células muertas que se acumulan en la piel de todos los seres humanos, incluida la piel del rostro. Las células muertas, como ya hemos dicho, provocan sequedad cutánea y picor. Por eso es importante utilizar un exfoliante facial que actúe como tal para eliminar no sólo la piel muerta, sino también la suciedad, la mugre y otros irritantes que existen bajo la barba.

Una buena receta de bricolaje para crear un exfoliante consiste en mezclar bicarbonato sódico con agua hasta formar una pasta. Frota la pasta sobre la barba y frótala suavemente sin dejar de frotar como lo harías con un champú o un gel facial. Puedes añadir un poco de sal marina a la mezcla para crear un exfoliante aún más fuerte.

4. Utiliza aceite para barba

El aceite para barba es el elixir mágico del cuidado de la misma. Ningún barbudo que se precie se atrevería a no tener un frasco de su aceite favorito en su kit de aseo.

¿Por qué es tan importante el aceite para barba? Veámoslo:

• El aceite suaviza la barba a la vez que hidrata la piel que hay debajo. Una hidratación adecuada mantiene la barba suave y manejable.
• Reduce el picor gracias a sus cualidades hidratantes.
• Ayuda a eliminar la caspa.
• Hace que tu barba sea más manejable. A menos que prefieras una barba desordenada, tendrás que arreglarla y darle forma, y el aceite para barba te facilitará mucho el trabajo. No, no proporciona la fijación firme del bálsamo o la cera para barba, pero te ayuda a deshacerte de la barba de recién salido de cama, entre otras cuestiones.
• Ayuda a prevenir los pelos encarnados, otra causa de irritación y picor.
• Suele venir en aromas agradables y masculinos.

La buena noticia es que hay un montón de aceites para barba entre los que elegir, pero siempre merece la pena investigar. Para empezar, es importante conocer tu tipo de piel y de pelo, porque algunos aceites van mejor con unos que con otros. El aceite de argán es excelente para barbas y pieles secas. Si tienes la piel sensible, busca un producto que contenga aceite de jojoba o de pepitas de uva.

Busca aceites con ingredientes totalmente naturales. Te proporcionarán todo lo que necesitas para mantener una barba sana y espesa sin irritar tu piel ni tu barba. Los aceites que contienen aditivos como el alcohol suelen restar la humedad necesaria a la piel y la barba.

Los aceites para barba contienen aceites portadores y aceites esenciales. Los aceites portadores, que diluyen potentes aceites esenciales, pueden aplicarse directamente sobre la piel y constituyen la mayor parte de las recetas de aceites para barba. Algunos aceites portadores comunes son los de argán, jojoba, almendras dulces y coco.

Los aceites esenciales son más concentrados que los aceites vehiculares y suelen ser demasiado fuertes para aplicarlos directamente sobre la piel. Algunos aceites esenciales habituales en el aceite para barba son los de lavanda, eucalipto, menta y árbol del té.

Un breve apunte sobre la aplicación del aceite para barba: la cantidad que se utiliza es proporcional a la longitud de la barba, es decir, cuanto más larga sea la barba, más gotas de aceite se deben utilizar. Para barbas nuevas, de tres a cinco gotas suelen ser suficientes. Una barba crecida, como la de tres a 12 meses, puede necesitar 10 gotas o más.

5. Acondiciónala

Aunque el aceite para barba es una forma de acondicionarla e hidratarla, también puede utilizar un acondicionador especial para barba. Un acondicionador no sólo ayuda a tu barba a mantener su hidratación óptima, sino que también la suaviza para hacerla más manejable.

Un acondicionador de calidad ayuda a reducir las puntas abiertas y repara otros daños en los folículos faciales y, por supuesto, alivia la irritación que provoca el picor. Aunque técnicamente está bien utilizar un acondicionador que también uses para el cuero cabelludo, te recomendamos encarecidamente que utilices uno diseñado para la barba.

Aunque todas las barbas se benefician de un poco de acondicionador, esta práctica es especialmente eficaz en las barbas largas, ya que los bigotes más largos necesitan más aceites naturales de la piel para mantenerse bien recubiertos e hidratados. Muchos acondicionadores de calidad vienen con agentes antienredos que mantienen la barba libre de nudos que dificultan (y hacen un poco doloroso) peinarla o cepillarla.

Asegúrate de cubrir cada mechón de tu barba cuando apliques un acondicionador, y déjalo reposar hasta tres minutos antes de aclararlo para darle tiempo a hidratar y humedecer tu barba adecuadamente.

La mayoría de los acondicionadores contienen aceites naturales como el de argán, jojoba y almendras dulces, que son suaves con la piel de la cara y la barba y las mantienen bien hidratadas.

Ten en cuenta que en las primeras etapas del crecimiento de la barba, los filamentos del pelo se enroscan contra la piel con los bordes afilados creados durante todos esos años (o meses) que te afeitaste. Un buen acondicionador suavizará la barba y los bordes y reducirá la irritación.

Y, oh sí, esa hidratación y suavidad añadidas hacen maravillas para deshacerse del picor de la barba.

6. Hidrátala

Es cierto que ya hemos hablado un poco de la importancia de mantener la barba bien hidratada y de cómo ayuda a aliviar el picor de barba, pero no queremos restar importancia a las cremas hidratantes y a su eficacia. Aplícate una crema hidratante después de la ducha y al final del día; al igual que con los champús y acondicionadores, es mejor utilizar una crema hidratante pensada para la piel del rostro.

Aunque utilices un acondicionador con regularidad -y creemos que deberías hacerlo- o un champú hidratante (o ambos), es posible que experimentes algún picor. Por eso es buena idea añadir una crema hidratante a tu rutina y usarla de tres a cuatro veces por semana.

Algunos humectantes naturales que puedes probar incluyen aceite de oliva, cremas y loción de aloe vera, aceite de caléndula, pepino e incluso té de manzanilla.

7. Mantenla recortada

Mientras dejas crecer tu barba, también debes mantenerla recortada cuando haya alcanzado la longitud que deseas. De lo contrario, corres el riesgo de que aparezcan pelos sueltos y encarnados que pueden provocar el tipo de picor que creías que había cesado tras las primeras etapas de crecimiento, cuando casi siempre pica.

Hay una gran variedad de herramientas que puedes utilizar para mantener la barba recortada, desde tijeras para barba hasta maquinillas manuales o eléctricas. La mayoría de los expertos en barba sugieren utilizar una maquinilla eléctrica para recortar la barba, ya que ayuda a conseguir un corte uniforme sin posibilidad de pelos sueltos o encarnados. Las tijeras también son una buena opción.

Las maquinillas manuales, por su parte, pueden irritar la piel y provocar más picores. En general, recortarse la barba con constancia te ayudará a evitar el picor de barba.

8. Cepíllate la barba

Hay muchísimas razones para cepillarse la barba con regularidad, entre ellas que puede reducir el picor y el rascado.

• Un cepillo de barba de alta calidad, como los de pelo de jabalí, tiene cerdas de distintas longitudes para garantizar que se recoge el vello a todos los niveles con cada pasada.
• Los cepillos para barba favorecen el crecimiento del vello y ayudan a prevenir su caída. Esto se debe a que las cerdas del cepillo masajean suavemente la piel al tiempo que aumentan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, lo que puede convertir los folículos pilosos inactivos en productivos.
• El cepillo ayuda a distribuir uniformemente los aceites naturales de la piel por toda la barba para reducir y eliminar la sequedad y los picores. En resumen, un cepillo actúa como una eficaz herramienta de acondicionamiento.
• El cepillo afloja los nudos, enredos y rizos de la barba y cambia su textura para que parezca más tupida y lisa. Esto ayuda a reducir la irritación y el picor.
• Un cepillo también ayuda a mantener limpia la barba, ya que elimina la suciedad y los restos que quedan después de lavarla. Como ya hemos comentado, la suciedad y otras impurezas que se acumulan en la barba pueden provocar picores.
• Los cepillos para barba también tienen muchas otras ventajas, como que facilitan el peinado de la barba y ayudan a darle un buen brillo gracias a que esparcen los aceites naturales de la piel (o el aceite para barba que hayas aplicado manualmente).

Otra nota rápida: también puedes, y debes, utilizar un peine para barba como parte de tu rutina de aseo. Un peine para barba de calidad -no los de plástico barato- es suave con la barba y facilita el darle la forma deseada. Sin embargo, un cepillo para barba es más eficaz para combatir el picor de la barba que un peine, al menos a largo plazo.

No obstante, el peinado regular eliminará los pelos débiles que pueden causar irritación, mientras que también estimula los folículos pilosos y el flujo sanguíneo para ayudar a crear una barba más saludable en general.

9. Bálsamo

El bálsamo para barba, al igual que el aceite y el acondicionador para barba, es otra herramienta útil para combatir el picor.

El bálsamo es diferente del aceite para barba en muchos aspectos, como que contiene cera de abeja y manteca de cacao, u otro tipo de manteca, que le dan una excelente «fijación» y, a su vez, facilitan que la barba se mantenga en su sitio y con la forma deseada.

Pero el bálsamo también sirve para retener la humedad, parte de la cual proporciona el bálsamo, a la vez que mantiene a raya el picor de la barba. El bálsamo también trata la caspa de la barba, que es otro signo de piel facial seca e irritada que probablemente pique como mil demonios.

Los bálsamos para barba suelen funcionar mejor en barbas largas y espesas, pero los hombres con barbas más cortas también pueden beneficiarse de sus ventajas.

Al igual que con el aceite y otros productos para el cuidado de la barba, recomendamos elegir un bálsamo que contenga ingredientes totalmente naturales, como la jojoba, la semilla de uva y el argán. Las mantecas naturales como la de cacao y karité también son excelentes para la salud general de tu barba.

10. Medicamentos

Aunque los medicamentos recetados por el médico no se pueden considerar remedios caseros para combatir el picor de barba, pueden proporcionar un alivio instantáneo cuando el picor se convierte en un verdadero fastidio.

Entre los medicamentos más comunes están la crema antimicótica, la crema con corticosteroides, la hidrocortisona, el ketoconazol, el ácido glicólico y las pomadas que contienen ácido láctico y urea. También puedes probar tratamientos antimicóticos tópicos, como el itraconazol.

11. No te rasques!

Intentar no rascarse la barba cuando pica puede ser el paso más difícil de todos. Al fin y al cabo, pica, y mantener los dedos y las uñas alejados de la fuente de ese picor es una gran prueba de fuerza de voluntad.

Recuerda: rascarse continuamente la piel y el vello facial agrava el problema. También puede provocar una erupción de picor en la barba. Es lo mismo que frotarse los ojos cuando se tiene alergia; lo más probable es que solo empeore el problema.

12. Revisa y modifica tu estilo de vida, si es necesario

Nuestro estilo de vida y las decisiones que tomamos con respecto a la comida, la bebida, el ejercicio y los malos hábitos, como fumar, tienen consecuencias de largo alcance para nuestra salud en general, incluida la piel y el pelo. He aquí algunos consejos para mantener la barba en buen estado (y evitar el picor de barba) llevando un estilo de vida saludable.

• Bebe mucha agua

Entre otras cosas, el agua ayuda a regular el sistema circulatorio, que aporta nutrientes a los folículos pilosos. Además, mantiene nuestro cuerpo hidratado, y sabemos la importancia de una hidratación adecuada para mantener la salud de la barba y reducir el picor de la barba.

• Mantén una dieta sana

En cierto modo, tu barba es un reflejo de lo que comes. Una dieta sana, como una que incluya muchas frutas y verduras, ayuda a garantizar que estás obteniendo la variedad de nutrientes y vitaminas que todo tu cuerpo necesita.

Mucha gente elige una dieta vegana, y no hay duda de que es una dieta que te mantendrá comiendo tu ración de frutas y verduras. Si eres carnívoro -y no hay nada malo en ello-, intenta elegir carne, productos lácteos y aves de corral ecológicos y alimentados con pasto. Así evitarás los productos químicos que, según algunos estudios, pueden provocar la caída del cabello, entre otros problemas de salud.

Los alimentos con grasas saturadas, que deberían consumir alrededor del 5% de tus calorías totales, te ayudarán a mantener unos niveles saludables de testosterona que, a su vez, te ayudarán a mantener una barba sana y próspera.

• Ejercicio frecuente

Todos conocemos los beneficios de mantener un programa de ejercicio regular. Entre otras cosas, el ejercicio ayuda a mantener una buena circulación sanguínea, esencial para la salud del vello facial y la piel. La Clínica Mayo recomienda hacer ejercicio durante 30 minutos al día, ya sea caminar, correr, montar en bicicleta, hacer pesas, etc.

Además, un buen sudor inducido por el ejercicio ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas poco saludables para el organismo. Desobstruye los poros de la piel y los folículos pilosos para crear un entorno mejor para el crecimiento sano del pelo y los bigotes.

¿Cuánto dura el picor de la barba?

La buena noticia es que el picor de barba, en la gran mayoría de los casos, es temporal. Puede parecer que dura una eternidad cuando está en su punto álgido, pero suele desaparecer en una o tres semanas, a medida que los bigotes se alargan y son reemplazados por nuevos folículos que no tienen los bordes afilados y dentados causados por el afeitado.

Eso no quiere decir que el picor no pueda volver, porque lo hará cuando la piel y el vello facial se sequen, pero si sigues los pasos anteriores eliminarás el problema antes de que se vuelva insoportable. Y la mayoría de los barberos te dirán que el peor picor se produce durante las primeras etapas de crecimiento.

Conclusión

Admitámoslo: el picor de barba es horrible. Pero si vas a dejarte barba, tendrás que soportarlo de vez en cuando, sobre todo al principio. Pero no dejes que te desanime ni te obligue a tomar medidas drásticas, como afeitarte lo que tanto te ha costado dejarte crecer.

Hay muchas soluciones para resolver este picor que te ayudarán a mantenerte en el buen camino para que te crezca el tipo de barba que siempre has deseado. Esperamos que los «remedios» anteriores te ayuden a luchar contra el picor sin permitir que éste te desvíe del camino.

¿Y a ti? ¿Te ha picado la barba? ¿Qué has hecho para combatirlo? Como siempre, agradecemos tus comentarios.