8 métodos respaldados por la ciencia para conseguir unas cejas más pobladas

Las cejas evolucionaron, en esencia, para mantener tus ojos a salvo: crean un arco protector que impide que la lluvia, el sudor y todo lo demás te afecte. Básicamente, están ahí para ayudarte a ver mejor.

Pero hoy en día las cejas son algo muy importante: los puestos de trabajo como «expertos en cejas» son una realidad, y hombres y mujeres de todo el mundo gastan cientos de millones de dólares cada año tratando de averiguar cómo conseguir unas cejas más pobladas.

Y tiene sentido:

Las cejas conforman gran parte de la impresión inmediata que la gente se lleva de ti, además de ser una forma importante de leer tu rostro: ¡piensa en lo expresivas que son las cejas de La Roca!

Según un estudio del Instituto Tecnológico de Massachusetts, las cejas son tan (o más) importantes para el reconocimiento facial que los ojos, aunque no nos demos cuenta.

De Cara Delavigne a Chris Pratt, las cejas pobladas y gruesas se han convertido en el ideal hoy en día. Y eso pone las cosas difíciles: el ciclo de crecimiento de las cejas es de 4 meses, así que no siempre pueden crecer rápido.

Tanto si te has depilado demasiado a menudo y has decidido que quieres arreglar tus cejas finas, como si tienes un crecimiento natural irregular del que estás harto, o simplemente quieres dar a tus cejas un poco más de peso, hay esperanza para todos nosotros.

En este artículo, vamos a exponer las pruebas científicas que respaldan las distintas estrategias de crecimiento de las cejas: no sólo vamos a mostrarte cómo conseguir unas cejas más pobladas. Te explicaremos por qué funcionan y te ayudaremos a entender todas las opciones disponibles.

Hoy en día hay montones de sérums para cejas en el mercado, y eso puede dificultar la elección entre ellos, pero la realidad es que la mayoría de tienen ingredientes muy similares y consiguen resultados parecidos:

Contienen péptidos (para favorecer la salud de los folículos pilosos y sentar las bases de un crecimiento más sano del pelo); vitaminas como la biotina y el pantenol; aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas, de las que está hecho el pelo); y aceites que suavizan el vello de las cejas y evitan que se caiga.

Además de estos ingredientes, que fortalecen y acondicionan el vello para dar la apariencia de unas cejas más gruesas y pobladas, la mayoría de los sueros añaden una fórmula específica para favorecer el crecimiento del vello.

Estas fórmulas suelen ser desarrolladas por empresas específicas y patentadas. Para evitar confusiones, hemos seleccionado los que consideramos los mejores sérums para aumentar el grosor de las cejas de hombres y mujeres.

Pero no nos hemos detenido ahí:

Los sueros no son ni mucho menos la única forma científicamente probada de conseguir cejas más gruesas, y vamos a profundizar en otras estrategias que podrían ser adecuadas para ti.

También vamos a darte algunos consejos importantes sobre cómo debes enfocar tu recorrido para conseguir unas cejas más pobladas: principios generales que debes tener en cuenta antes de gastarte un dineral en un sérum o hacerte un trasplante de pelo.

8 maneras eficaces de hacer crecer cejas más gruesas

Cuando se trata de cejas, cada uno tiene sus preferencias. Algunos las prefieren finas, otros gruesas. Sin embargo, si tus cejas son gruesas por naturaleza o siempre las has tenido finas, la buena noticia es que hay formas de hacerlas crecer.

Es posible que tus cejas no parezcan todo lo espesas que podrían estar debido a una depilación excesiva, la cera o el hilo. Todos estos procesos dañan los folículos pilosos y pueden impedir que vuelvan a crecer como es debido. Además, otros factores como el envejecimiento y la genética pueden influir en el grosor de las cejas. Por suerte, hay muchas formas de estimular el crecimiento de las cejas y mejorar su grosor.

Aquí hay 8 maneras respaldadas por la ciencia que puedes utilizar para hacer que tus cejas estén más gruesas:

1. Nanoxidil en Spectral.Brow

Nanoxidil apareció por primera vez en el panorama en 2011; fue presentado por Divine Skin Inc. como una alternativa al minoxidil para tratar la caída del cabello.

Aunque químicamente es muy similar al minoxidil, las diferencias son clave: el peso molecular de Nanoxidil es menor, lo que conlleva una mejor penetración y absorción.

El nanoxidil tiene menos efectos secundarios conocidos (el minoxidil puede provocar, entre otras cosas, el crecimiento de vello no deseado e irritación de la piel) y puede tratar todas las zonas del cabello, mientras que el minoxidil sólo se utiliza realmente en el cuero cabelludo.

La ciencia del Nanoxidil

El término elegante para productos químicos como el minoxidil y el nanoxidil es «abridor de canales de potasio»: ensanchan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al cuero cabelludo. Esto, a su vez, permite que llegue más sangre, oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, lo que ayuda a que estén más sanos.

El resultado es que el pelo más fino se cae y es sustituido por otro más grueso y abundante.

Aunque Nanoxidil aún no ha obtenido la aprobación de la FDA, ha sido probado científicamente: los estudios han demostrado que el uso de Nanoxidil para tratar la caída del cabello puede lograr un aumento del 28,6% en el crecimiento del cabello en sólo tres meses.

Los laboratorios DS afirman que los ensayos han demostrado que el 93% de las personas que utilizaron Nanoxidil vieron una disminución de la caída del cabello y, según un estudio de KoreMed de 2009, el tratamiento con Nanoxidil (5%) mostró una tasa de crecimiento del cabello significativamente mayor en comparación con otros grupos.

¿Qué hace que Spectral.Brow sea tan eficaz?

El Nanoxidil, como debe quedar claro ahora, es un ingrediente absolutamente brillante que promueve el crecimiento del pelo – una gran manera de hacer crecer las cejas escasas más gruesas. Pero por sí solo, el Nanoxidil sólo haría crecer las cejas, y el Spectral. Brow hace más que eso.

Contiene varios ingredientes adicionales:

• Ácido lisofosfatídico

Un fosfolípido soluble en agua que ayuda a hidratar las cejas y a que crezca un vello más sano.

• Piroctona Olamina

Un compuesto que a veces se utiliza en el tratamiento de infecciones fúngicas; en Spectral.Brow, ayuda a promover el crecimiento de un vello más grueso y a mantener la salud y la limpieza del vello.

• Péptidos de cobre

Tres aminoácidos unidos, que ayudan a rejuvenecer y reparar los daños, así como a fortalecer el cabello existente.

• Adenosina

Un agente antiinflamatorio que promueve procesos bioquímicos como la transferencia de energía y la transducción de señales. Básicamente, combate la aparición de parches en las cejas regulando la expresión de factores de crecimiento en las células de la papila dérmica.

• Retinol

Vitamina A: ayuda a normalizar las glándulas sebáceas y los folículos pilosos.

• Ácido azelaico

Ácido antibacteriano que ayuda a limpiar la piel y favorece la producción de keratina.

• Ácido Hialurónico

Ayuda a combatir la sequedad del cuero cabelludo y el cabello.

La combinación de estos numerosos ingredientes ayuda a promover un crecimiento más rápido y eficaz de las cejas que no sólo hará que se vuelvan más gruesas, sino también más sanas, limpias y fáciles de moldear y peinar.

Cómo utilizar Spectral.Brow

Aplícate Spectral.Brow dos veces al día: por la mañana y por la noche. Pasa el cepillo lentamente por la ceja, antes de dejar que se seque durante unos minutos. Finalmente, una vez seco, ¡puedes seguir con tu día!

2. Utiliza aceites naturales

Hay sueros -como el Full Brow Serum de Province Apothecary- que se componen casi exclusivamente de aceites naturales y extractos de plantas, por lo que son súper eficaces.

Pero para hacer crecer las cejas más gruesas de forma natural y a muy bajo coste, la aplicación directa de un aceite natural de tu elección es una gran idea.

Este método requiere una aplicación regular y puede tardar varios meses en dar resultados.

Muchos hombres y mujeres aseguran que los aceites naturales son la mejor manera de abordar el crecimiento de las cejas, especialmente para aquellos particularmente preocupados por lo natural.

Mientras que hay toneladas y toneladas de aceites que la gente afirma que ayudan a que las cejas crezcan más gruesas, lo hemos reducido a las opciones mejores y más populares:

Aceite de ricino

El aceite de ricino procede de las semillas del ricino y está repleto de proteínas, antioxidantes, ácidos grasos y vitaminas que ayudan a nutrir los folículos pilosos.

El aceite de ricino ayuda a mejorar la circulación sanguínea alrededor de los folículos pilosos, lo que crea un entorno más limpio y saludable para que el pelo crezca de forma natural.

Aunque no existen estudios oficiales sobre el efecto del aceite de ricino en el crecimiento del cabello, se ha demostrado que su mayor compuesto químico, el ácido ricinoleico, ayuda a los hombres calvos a que les vuelva a crecer el pelo.

Todo lo que hay que hacer es aplicar una pequeña cantidad de aceite en la raíz de las cejas cada día, masajear suavemente y dejarlo actuar durante media hora antes de limpiarlo y lavarse la cara con normalidad.

La mayoría de la gente empieza a ver resultados a los dos meses.

Hay que tener en cuenta algunas cosas: algunas personas son alérgicas al aceite de ricino, por lo que tendrás que hacerte una prueba si sospechas que puedes serlo. Y no hay garantías de que vaya a engrosar las cejas de todo el mundo.

Sin embargo, es una forma muy popular de poblar las cejas de forma natural: nuestra opción de un frasco de buena calidad es Sky Organics.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es una opción brillante, no sólo porque es una forma natural de estimular el crecimiento del vello, sino porque es probable que ya tengas un poco por casa.

El aceite de oliva está lleno de vitaminas A, E y K; cada una de estas vitaminas es increíble para el crecimiento del cabello. También contiene ácido linoleico (ácido graso poliinsaturado Omega-6), vital para la regeneración de la piel y el crecimiento del cabello.

Aplicar aceite de oliva en las cejas -como se ha descrito anteriormente con el aceite de ricino, pero dejándolo durante unas horas en lugar de 30 minutos- favorece sin duda un pelo más sano, además de estimular su crecimiento.

Además, suele producir resultados más rápidamente que el aceite de ricino, a menudo en cuestión de semanas.

Al igual que con el aceite de ricino, es muy importante limpiarse bien la piel después de utilizar el aceite de oliva; de lo contrario, la piel puede ponerse muy grasa.

Aceite de vitamina E

La vitamina E es muy importante para el crecimiento del cabello: Es rica en un antioxidante natural llamado tocotrienol, que ayuda a mantener el crecimiento del cabello existente, además de reducir el estrés oxidativo que provoca la rotura de las células del folículo y mejorar la circulación sanguínea.

Una vez más, todo lo que tienes que hacer es masajear suavemente una pequeña cantidad de aceite en las cejas. Sin embargo, esta vez deberás dejar actuar el aceite durante toda la noche.

El mejor aceite de vitamina E para las cejas viene directamente de PURA D’OR.

3. Modifica tu dieta

La dieta, como tantas otras cosas en el cuidado personal y en la vida en general, es un aspecto infravalorado del crecimiento del pelo.

Si no ingieres las vitaminas y nutrientes -tanto micro como macro- que tu cuerpo necesita, es poco probable que éste te recompense con unas cejas frondosas y gruesas.

El zinc, el hierro y las proteínas son especialmente importantes para el crecimiento del folículo.

• Hierro

Ayuda a los glóbulos rojos a transportar oxígeno por todo el cuerpo, ¡incluido el pelo! Puedes obtenerlo de una buena ración de verduras de hoja verde, carne magra y pescado o un buen vaso de leche.

• Proteína

La keratina es una proteína estructural crucial para la composición de gran parte de los folículos pilosos (y de las uñas).

En general, comer muchas proteínas es importante para la salud (huevos, carne, frutos secos), pero también es especialmente importante mantener un suministro adecuado de queratina para ayudar al crecimiento de las cejas.

• Zinc

Desempeña un papel fundamental en el tejido capilar y en la reparación del crecimiento (además de ayudar al plegamiento de las proteínas y a la expresión de los genes).

Muchas personas con deficiencia de zinc experimentan una leve caída del cabello, y se ha demostrado que aumentar la cantidad de zinc disminuye la caída del cabello. Puedes obtener mucho zinc de las lentejas, la ternera y las espinacas.

Además de éstos, hay una serie de vitaminas y minerales que debes consumir en cantidades suficientes:

La vitamina A (boniatos, zanahorias) ayuda a producir sebo, la grasa natural del cuerpo, que favorece un crecimiento más sano y rápido del cabello.

La vitamina E (almendras, espinacas) estimula las raíces del pelo, creando cejas más oscuras y gruesas.

Los ácidos grasos omega-3 (aguacate, salmón) son antiinflamatorios,

Y, por último, quizá la vitamina más importante para el crecimiento de las cejas sea la biotina, que puedes encontrar en la carne roja, los huevos, los frutos secos…

4. Toma suplementos de biotina ya mismo

Algunas personas tienen problemas a la hora de cambiar su dieta: quizá tengas limitaciones y no dispongas de tiempo o medios para comer bien todo el tiempo, o quizá simplemente te cueste digerir ciertos alimentos saludables.

Pues bien, ¡no temas!

Una de las grandes ventajas de vivir en 2020 es la existencia de una amplia gama de suplementos seguros y asequibles para prácticamente cualquier tipo de problema dietético, lo que significa que puedes encontrar pastillas para gestionar todos los retos nutricionales a los que se enfrente el crecimiento de tu cabello.

Debes recordar ser constante con los suplementos, y es importante que no deposites todas tus esperanzas en ellos para proporcionar a tu cuerpo todo lo que necesita y vuelvas a comer del McDonald’s tres veces al día.

De hecho, es mejor tomar los suplementos con las comidas para que el cuerpo los absorba de forma natural.

¿Qué es la biotina?

La biotina se conoce a menudo como vitamina H, es decir, vitamina del cabello. Así de importante es para el crecimiento del cabello. Se utiliza habitualmente en los sueros para el crecimiento de las cejas, y la deficiencia de biotina suele estar relacionada con la caída del cabello.

Es hidrosoluble, por lo que no se queda en el cuerpo si no se necesita o no es bienvenida. Además, ayuda a metabolizar los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, convirtiéndolos en energía, por lo que es una vitamina muy importante para el organismo en todo momento.

Una de las proteínas clave del cabello es la keratina, compuesta de aminoácidos. La biotina ayuda a producir proteínas de forma más eficaz, lo que significa que fortalece el tallo capilar, mejora la textura del cabello y evita que se debilite.

Puedes conseguir un multivitamínico, que contendrá un montón de otras buenas vitaminas para el crecimiento del cabello, como la vitamina E y el hierro, pero esta botella de 5000mcg de Biotina pura de Sports Research tiene un gran valor y ayudará a promover el crecimiento de las cejas de forma brillante.

5. Olvídate del estrés

La buena noticia es que hay una plétora de actividades que reducen el estrés, como el ejercicio, la meditación o incluso simplemente tomarse los descansos necesarios durante un día ajetreado. Serás más productivo, tendrás la mente más despejada y te sentirás menos agotado.

La Organización Mundial de la Salud ha calificado el estrés como la «epidemia sanitaria del siglo XXI» (aunque, por supuesto, actualmente tiene algún que otro competidor).

Trabajamos sin parar, dormimos menos de lo que deberíamos y estamos tan sobreestimulados que incluso los buenos momentos suelen ser estresantes hoy en día.

Así que reducir el estrés es probablemente una buena idea.

Se sabe que los altos niveles de cortisol (la principal hormona del estrés) contribuyen a casi innumerables enfermedades y dolencias, en parte porque debilita el sistema inmunitario y en parte porque sobrecarga activamente la respuesta de defensa del organismo.

Inevitablemente, el pelo también puede sufrir mucho estrés. Restringe el flujo de vitaminas a los folículos pilosos y hace que algunas personas lleguen a perder el pelo.

El problema del estrés es que intentar «desestresarse» puede ser muy estresante, sobre todo si no sale bien. Sin embargo, hay muchas formas de reducir el estrés:

Se ha demostrado que el ejercicio reduce el estrés, así que puedes apuntarte al gimnasio, unirte a un equipo deportivo o empezar a correr. Igualmente, la meditación es un camino trillado para aliviar el estrés, y hay montones de aplicaciones gratuitas disponibles para empezar.

Si no te va ninguna de estas opciones, basta con apagar el teléfono y pasar un rato agradable con los amigos y la familia para mantener a raya el cortisol. Esto tendrá un gran efecto en cadena, mejorando el crecimiento de tus cejas.

6. Tiñe tus cejas para que parezcan más pobladas

Para algunos, dejar crecer las cejas para que sean más gruesas es sólo la mitad de la batalla: ¡aún tienen que asegurarse de que sus cejas sean visibles!

El vello fino y muy claro puede ser bonito, pero en el caso de las cejas suele resultar un lastre. Tus cejas pueden ser tan pobladas y gruesas como quieras, que si nadie las ve, no sirve de nada.

Aunque es estupendo que te crezcan unas cejas más gruesas, como ocurre con tantas otras cuestiones del cuidado personal, la percepción es tan importante como la realidad. Y teñirte las cejas puede ser la mejor manera de tratar tus cejas finas y claras y conseguir que parezcan las de Colin Farrell.

Tendrás que asegurarte de que el tinte combine con el resto de tu pelo y tu tez, aunque eso no quiere decir que tengan que ser exactamente iguales.

Tendrás que tener cuidado de no dar por sentado que las cejas finas se verán supergruesas sólo porque estén más oscuras. Pero el tinte es un método muy eficaz, sobre todo en combinación con otras estrategias de esta lista.

El tinte suele durar entre 3 y 8 semanas, y no suele ser muy caro, ¡otra razón por la que es una gran estrategia complementaria!

Aunque puedes acudir a un profesional para que te tiña las cejas -¡y puede resultar ser algo realmente agradable y relajante para ti!, lo mejor es que te hagas con un kit de tinte casero, como este Color Peine para hombres de Just For Men.

7. Trasplante de cejas – ¡va en serio!

Aunque suene extraño, existe una solución definitiva para las cejas pobres, ¡y que es sorprendentemente común hoy en día!

El proceso es muy parecido al del transplante capilar tradicional: un cirujano estético crea un injerto capilar a partir de tu propio pelo (generalmente cogen el pelo de detrás de las orejas (¡un depósito sorprendentemente grande!)) y te lo implanta en la zona de las cejas.Dándole así un aspecto muy natural.

¿Cuánto se tarda?

Aunque el proceso en sí no es estresante ni complicado (dura aproximadamente 2 o 3 horas), es importante tener en cuenta que habrá que realizar algunos preparativos previos.

Es posible que tengas que recuperarte durante unas semanas, durante las cuales probablemente experimentarás la alarmante experiencia de ver cómo se te caen los pelos trasplantados (no te preocupes, es normal).

¿Cuánto cuesta?

Se han realizado investigaciones científicas sobre el impacto psicológico de la cirugía estética en los pacientes, y en general se ha comprobado que las personas que se someten a una intervención quirúrgica quedan satisfechas con los resultados y acaban más contentas de lo que empezaron.

Es importante que controles tus expectativas:

Si te sometes a un trasplante de cejas esperando algo más que una mejora del grosor y la forma de tus cejas, puedes acabar llevándote un palo. Y teniendo en cuenta el coste (tanto económico como de tiempo), sería una gran decepción.

Sin embargo, la otra cara de la moneda es que, siempre que vayas con los ojos bien abiertos, el trasplante de cejas es algo increíble: una solución permanente para la angustia provocada por tus cejas. Aunque algunos prefieran una solución menos permanente…

8. Microblading

El microblading consiste básicamente en un tatuaje semipermanente debajo de las cejas, que ayuda a remodelarlas y a darles un aspecto más poblado.

Obviamente, no te ayudará a hacer crecer las cejas, pero si no consigues que resalten de forma natural, el microblading puede ser lo que necesitas.

Es una forma muy rápida y eficaz de mejorar el grosor de las cejas: en lugar de tener que rellenarlas todos los días, tienes una capa inferior semipermanente que hace el mismo trabajo de engrosamiento que un lápiz de cejas, pero con mayor comodidad.

Cómo funciona el microblading

En lugar de una pistola de tatuar, las microblading utilizan agujas diminutas de punta fina para rascar la epidermis (el tejido exterior de la piel) y depositar pigmento bajo ella.

Como las agujas son tan pequeñas, el microblading puede ser increíblemente preciso, lo que te permite dar a las cejas la forma exacta que deseas y lograr un nivel de simetría asombroso.

Los microbladers suelen utilizar trazos suaves, como de pestañas, para que el pigmento se mezcle de verdad con las cejas.

Por lo general, tendrás que acudir a una consulta antes de someterte a la operación completa y, a continuación, someterte a una sesión de seguimiento entre 6 y 8 semanas después. Una vez puesto, el tatuaje dura entre 12 y 18 meses.

Antes de tatuarte las cejas, deberás evitar hacer nada en los días previos a la intervención (como broncearte o depilarte) y evitar el alcohol y la cafeína al menos 24 horas antes.

Normalmente se utiliza un anestésico durante el tatuaje, lo que significa que las molestias durante el proceso son mínimas, y durante la consulta podrás hablar de lo que quieres conseguir exactamente con tus cejas.

Cómo saber si el microblading es adecuado para ti

El microblading es un procedimiento costoso y, por supuesto, no puedes echarte atrás si de repente decides que no es para ti. Así que si tienes dudas sobre la intervención, te sugerimos que lo tomes como una señal.

Para las mujeres (y cada vez más para los hombres) a las que les gusta darse un capricho, el microblading tiene un claro valor, así que merece la pena acudir a una consulta si te intriga la idea y crees que podría ser para ti.

Escucha a las personas que se han sometido al tratamiento: hay muchas reseñas, artículos y vídeos en los que la gente valora honestamente sus experiencias.

Aunque no vamos a compartir aquí ninguna en concreto (no queremos predisponerte), puedes encontrarlas en Google.

Lo más importante es no precipitarse: son 18 meses de tu vida en los que tendrás que vivir con esa decisión.

También es importante tener en cuenta que algunas personas pueden ser alérgicas a determinados pigmentos, por lo que debes ser consciente y prudente durante la consulta.

Si bien el riesgo de infección se ha demostrado aquí, es necesario asegurarse de que acudas a un experto plenamente cualificado y que presten atención a la comprobación de tus credenciales en el proceso de preparación.

Remedios caseros para engrosar las cejas de forma natural

La ciencia detrás del crecimiento de cejas gruesas radica en proporcionar la nutrición adecuada y los componentes que potencian el crecimiento de sus cejas.

Sin embargo, no es necesario que estos elementos se obtengan sólo a través de productos químicos artificiales. Los ingredientes naturales tienen varios elementos que pueden estimular el crecimiento del vello, pero hay que tener paciencia con estos remedios naturales, ya que pueden llevar mucho tiempo.

A continuación te presentamos cuatro ingredientes naturales conocidos por aumentar la tasa de crecimiento del vello y proporcionarte unas cejas gruesas y bonitas:

Aloe vera

El aloe vera es rico en un compuesto conocido como aloenina. Los investigadores creen que estos compuestos son uno de los principales factores que influyen significativamente en la tasa de crecimiento natural del cabello. Así que puedes utilizar el gel de una planta natural de aloe vera en tus cejas para engrosarlas.

Todo lo que tienes que hacer es raspar un poco de gel de aloe vera de las hojas, aplicarlo sobre las cejas, masajear durante 5 minutos y dejarlo reposar durante unos 30 minutos. Después, lávalo con agua y sécalo a golpecitos.

Repite este proceso varias veces al día y empezarás a ver resultados.

Yema de huevo

Es un hecho bien aceptado que la biotina tiene efectos mágicos en la tasa de crecimiento del cabello. Es la proteína natural de tu cabello y sin duda puede hacer que crezca más rápido. La yema de huevo es uno de esos ingredientes naturales que tiene una alta fuente de biotina. Puedes utilizarla para conseguir unas cejas gruesas a un coste mínimo.

Sólo tienes que separar la yema de la clara y batirla hasta que no queden grumos. Después, coge un pincel pequeño y aplícalo a lo largo de las cejas. Déjala actuar 20 minutos y retírala con agua tibia.

Repite este proceso de 2 a 3 veces por semana y pronto empezarás a ver resultados. Sin embargo, si tu piel es sensible y propensa al acné, debes evitar este método. La yema de huevo puede obstruir los poros y provocar acné. Utiliza este método sólo si tienes la piel normal.

Semillas de alholva

Las semillas de alholva tienen innumerables beneficios. Para el cabello, aceleran su crecimiento y lo nutren de forma natural. Este hecho está respaldado por un estudio reciente realizado para ver el impacto de las semillas de alholva en el crecimiento del cabello.

Sin embargo, el proceso es un poco complicado.Necesitas remojar alrededor de ¼ de taza de semillas de alholva en agua durante la noche. Después, tienes que hacer una pasta con él y aplicarlo en tus cejas con un cepillo suave. Déjalo actuar durante 20 minutos y retíralo con agua.

Repite este proceso dos veces por semana y pronto empezarás a notar un aumento del grosor de tus cejas.

Además, como con cualquier otro método, asegúrate de hacer una pequeña prueba de alergia antes de proceder. Son raros los casos de alergia a las semillas de alholva, pero asegúrate de que la pasta se adapta a tu piel antes de aplicarla en tus cejas.

4 Consejos importantes antes de empezar a dejarse crecer las cejas

Como hemos visto, hay varias formas de hacer que tus cejas crezcan bonitas y gruesas. Pero no basta con leer acerca de un método concreto y que te guste cómo suena. Hay cinco cosas importantes que debes hacer antes de ponerte a ello:

1. Mantente limpio y sano

La mayoría de los métodos de los que hemos hablado se basan en la importancia de la salud y la limpieza:

Tener las vitaminas, los minerales y los nutrientes adecuados en el cuerpo, dormir y llevar un estilo de vida saludable, y mantener la cara (¡sobre todo las cejas!) limpia para favorecer el crecimiento y el aspecto saludable del pelo.

Por lo tanto, es importante que, independientemente de cómo te plantees hacer crecer las cejas, estés lo más sano posible, te mantengas lo más limpio posible y no pienses de forma demasiado binaria.

Probablemente acabe seindo una combinación de los métodos que hemos enumerado aquí, lo que acabe por darte resultados.

Por la misma razón, es importante tener en cuenta que algunos de estos métodos son mutuamente excluyentes – ¡si estás usando Spectral.Brow, es poco probable que obtengas algún beneficio aplicando también aceite de ricino por separado!

2. Investiga

Hemos incluido toda la información científica y biológica posible, y sólo hemos incluido métodos que consideramos realmente eficaces.

Pero nadie conoce tu pelo o tu cuerpo tan bien como tú, y es importante que te informes bien sobre el método que elijas para que lo entiendas todo y puedas tomar una decisión con conocimiento de causa.

Internet está repleto de reseñas útiles, análisis científicos e información sobre productos que te resultarán absolutamente imprescindibles si quieres encontrar un experto en microblading, aprender a cocinar comidas más útiles para tus cejas o lo que sea.

3. Siempre con precaución

Muchos de estos métodos son extremos, ¡sobre todo los trasplantes de pelo! Y por eso es muy importante que, antes de tomar este tipo de medidas, pienses muy seriamente en el coste, los riesgos y las implicaciones del método.

Dependiendo del método, puede que tengas que tener en cuenta posibles alergias o efectos secundarios. Tampoco querrás tirar el dinero en métodos con los que en realidad no vas a cumplir.

Si vas a cambiar tu dieta, por ejemplo, es importante que seas cauto y constante: cambiarlo todo de la noche a la mañana sólo puede llevarte a una recaída.

4. Pero estate dispuesto a experimentar

La realidad es que el pelo de cada persona es diferente. Y eso significa que no importa cuántos estudios hayan demostrado la eficacia de un suero en particular, no necesariamente funcionará para ti.

¿Por qué?

Porque la mayoría de los ensayos clínicos que demuestran la eficacia de productos farmacéuticos y similares se basan en la significación estadística: no se trata de que todas las personas de un ensayo muestren un efecto determinado, sino de que lo haga un número suficiente de personas.

Así que puede que tu pelo no responda a un método concreto, ¡y no pasa nada!

Lo más importante es que mantengas la motivación y estés dispuesto a seguir probando y experimentando.

Si el suero de crecimiento no te funciona, puedes cambiar tu dieta; si tu dieta no tiene el efecto deseado, puedes empezar a utilizar aceites naturales.

Conclusión

Con esto llegamos al final.

Nos encantaría conocer tu opinión: ¿qué método te ha funcionado mejor? ¿Nos hemos dejado alguna técnica importante que crees que a la gente le gustaría conocer? ¿Y qué opinas del grosor de tus cejas en general?

Háznoslo saber en los comentarios.